2021年12月23日の記事一覧
あいうべ体操
2021年12月23日
こんにちは。 皆さん、あいうべ体操をご存知ですか？ あいうべ体操とは、お口のトレーニングです。 舌・口元の筋肉のトレーニングをする事で、様々な効果を期待する事が出来ます。 効果 ①口呼吸予防と改善 ・虫歯や歯周病 ・顎の …
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